A cultura gastronômica de Bogotá: um guia da comida da cidade
24 de março de 2023

Bogotá fica a 2.640 metros de altitude nos Andes, e isso explica quase toda a sua cozinha. É uma cidade fria, úmida e alta, e a comida foi feita para isso: sopas espessas, batatas em várias variedades ao mesmo tempo, chocolate quente e amido em todas as formas que a região cultiva.
É também uma cidade onde a culinária nacional se confunde, porque as regiões da Colômbia cozinham de maneiras muito diferentes e os pratos famosos não são todos da capital. Aqui está o que Bogotá realmente come, onde comer e quais pratos vêm de outro lugar.
Ajiaco: o prato da cidade
O ajiaco santafereño é o prato de Bogotá, e é uma sopa que leva a altitude a sério. Frango, espiga de milho e três variedades diferentes de batata — uma delas se desfaz por completo e engrossa a panela inteira — temperados com guascas, uma erva local que cresce como mato e que quase nenhuma outra cozinha do mundo usa.
Chega com alcaparras, creme de leite e meio abacate à parte, e você mesmo acrescenta. Os moradores discutem sobre a ordem. É uma refeição completa, custa muito pouco e numa tarde cinzenta de Bogotá é exatamente o que se quer.
Tamal e chocolate quente
O café da manhã clássico de Bogotá, sobretudo aos domingos. O tamal santafereño leva arroz, frango, porco, ervilha e cenoura embrulhados em folha de bananeira e cozidos no vapor, e vem com uma xícara de chocolate quente.
Aqui está a parte que os visitantes acham estranha: junto com o chocolate serve-se um pedaço de queijo branco fresco, e você o deixa cair na xícara, espera derreter e come com a colher no fim. Não é a esquisitice de um café específico. É assim que a cidade toma chocolate, e recusar o queijo é o erro.
O outro café da manhã tradicional é a changua, uma sopa de leite, água, cebolinha e ovo pochê, comida com pão. É um gosto adquirido, e os locais vão avisar você.
O que não é de Bogotá
Duas correções honestas, porque os guias erram nisso o tempo todo.
A bandeja paisa — a enorme travessa de feijão, arroz, chorizo, chicharrón, ovo frito, banana-da-terra, abacate e arepa — é de Antioquia, a região de Medellín. Você pode comê-la em Bogotá, e muitos restaurantes servem, mas não é um prato bogotano e ninguém aqui cresceu com ele.
A lechona, o porco inteiro assado recheado com arroz e ervilha, é do Tolima, a algumas horas a sudoeste. De novo: fácil de encontrar aqui, mas não é local.
Arepas se comem em toda a Colômbia, mas a versão bogotana é fina, simples e pequena, comida ao lado de outra coisa em vez de recheada. As grossas e recheadas que você talvez tenha provado em outro lugar são da costa ou da Venezuela.
Onde comer
Plaza de Mercado de Paloquemao
O grande mercado atacadista e varejista, e a melhor experiência gastronômica da cidade. Vá cedo — a seção de flores funciona desde antes do amanhecer — e tome café da manhã nos balcões lá dentro. A seção de frutas é o motivo para ir: a Colômbia cultiva frutas que não têm nome em outras línguas e que a maioria dos visitantes nunca viu. Peça para provar; os vendedores abrem as frutas para você.
La Candelaria
O centro histórico colonial, onde a maioria dos visitantes se hospeda. Tem os restaurantes tradicionais, os cafés de chocolate com tamal e vários lugares que servem os mesmos três pratos há décadas. Também tem os de preço para turista; uma ou duas quadras fora das ruas principais resolve isso.
Usaquén
Uma antiga vila absorvida pelo norte da cidade, com feira de antiguidades aos domingos e uma concentração de restaurantes. Boa para um almoço longe do centro.
Zona G e Chapinero
Onde acontece a cozinha colombiana moderna: chefs trabalhando com ingredientes amazônicos e do Pacífico que não estavam nos cardápios de Bogotá uma geração atrás. É para onde a comida da cidade está indo, e não de onde ela vem.
O que beber
A Colômbia exportou seu melhor café por um século e ficou com o resto, e é por isso que a reputação interna foi ruim por muito tempo. Isso mudou bastante: Bogotá tem hoje uma cena séria de café especial, e dá para beber aqui cafés colombianos de origem única que nunca saem do país.
A chicha, bebida fermentada de milho, é anterior aos espanhóis e foi proibida no país de 1948 até 1991. Voltou a ser vendida em La Candelaria, sobretudo em torno do Chorro de Quevedo, e vale experimentar uma vez.
O aguardiente é o destilado de anis que aparece em toda celebração, bebido em doses pequenas e sem misturar. O canelazo, aguardiente quente com canela e panela, é a versão para noites frias.
Para gastar o almoço
Monserrate
A montanha acima da cidade, a mais de 3.100 metros, com uma igreja no topo e funicular e teleférico para subir. A vista é a cidade inteira espalhada pelo planalto. Faça isso numa manhã limpa.
O Museu do Ouro
Um dos grandes museus da América do Sul, com milhares de peças de ouro pré-hispânicas, incluindo a balsa muísca que deu origem à lenda de El Dorado. A lenda falava de uma cerimônia num lago perto de Bogotá, não de uma cidade de ouro.
Ciclovía
Todo domingo e feriado, mais de cem quilômetros de ruas de Bogotá fecham para carros da manhã cedo até a tarde, e a cidade se enche de ciclistas, corredores e patinadores. Acontece desde os anos 1970 e foi copiada pelo mundo inteiro. Alugue uma bicicleta e entre nela.
O centro histórico a pé
La Candelaria é compacta, íngreme e cheia de detalhes: portas pintadas, prédios universitários, arte de rua que a cidade acabou escolhendo permitir em vez de combater. Um city game dá a você um percurso pelo bairro com algo para resolver em cada parada, o que é uma boa forma de abrir o apetite antes do almoço.
Perguntas frequentes
A altitude afeta comer e beber?
O álcool bate mais forte a 2.640 metros, e refeições pesadas caem de outro jeito. Vá com calma no primeiro dia e beba água.
A comida de rua é segura?
Em geral sim, nas barracas movimentadas. Fruta cortada na sua frente, arepas na chapa e empanadas da fritadeira são tranquilas.
Bogotá é segura para visitantes?
As áreas usadas por visitantes são tranquilas com as precauções normais de uma cidade grande. A expressão local é no dar papaya — não dar oportunidade fácil a ninguém. Guarde o celular na rua, use aplicativos de transporte à noite e pergunte localmente sobre bairros que você não conhece.
Qual a melhor época para visitar?
De dezembro a março e de julho a agosto são os períodos mais secos. A temperatura de Bogotá quase não muda no ano — em torno de 14 °C na maioria dos dias — então leve camadas, não roupa de verão.
Preciso falar espanhol?
Ajuda muito. O inglês é menos falado aqui do que em cidades latino-americanas mais turísticas, embora seja comum nos restaurantes da Zona G e de Chapinero.
Bogotá funciona para um grupo?
Bem — a comida é compartilhada por padrão e o centro histórico é caminhável. Para atividades organizadas em grupo, veja o que fazemos para empresas e grupos.
Planeje o dia
Um formato que funciona: o mercado de Paloquemao cedo, La Candelaria e o Museu do Ouro no fim da manhã, ajiaco num almoço longo, Monserrate à tarde se o céu estiver limpo, e chocolate com queijo para encerrar. Se quiser dar um roteiro à manhã, veja como funcionam os nossos jogos, e você pode entrar em contato para organizar um. Seguindo viagem pela América Latina? Nosso guia sobre o que é típico da Cidade do México mostra outra capital que se entende melhor pela comida.