大多数人都至少经历过一次自己完全不想参加的团建游戏。信任背摔、被迫分享心事，还有让你说出一种代表自己性格的水果的破冰游戏。活动本身很少是问题所在。问题通常在于游戏和挑选它的团队并不匹配。
简而言之：根据你实际拥有的团队来选择游戏，把较大的团体分成同时进行的小队，时长控制在两到三个小时，并跳过任何要求人们在同事面前暴露脆弱的活动。这是一份帮你做出更好选择的实用指南，但不保证两小时的活动能修复一个团队，因为它做不到。
团建游戏能做什么，不能做什么？
它能让同事之间开始交谈；但它无法修复一个因真实原因而不满的团队。
好的活动能让同事有理由聊聊工作以外的事情。这确实很有用，尤其是对于部分远程办公、刚刚合并，或者扩张太快以至于一半人不认识另一半人的团队。
它做不到的是修复一个破裂的团队。如果大家对工作量、薪资或某位经理不满，一下午的游戏只会被看作转移注意力，而且每个人都会察觉到。在预订任何活动之前，最好对此保持坦诚。
哪种游戏适合你的团队规模？
小团队几乎什么都可以做；大团体则需要分成同时进行的小队。
八人以内适合什么？
小团队可以做需要所有人参与同一场对话的活动：烹饪工作坊、密室逃脱、带有组织活动的聚餐。八人或更少时，没人能躲起来，这大多是件好事。
八到三十人适合什么？
到了这个规模，单一房间的活动就开始失灵。总会有人站在后面拿着外套。解决办法是分成三到五人的小队，同时做同一件事，事后再比较结果。城市游戏、问答竞赛和户外挑战都是这样运作的。
三十人以上适合什么？
在这个规模下，你需要一种无需为每个小组配备主持人也能扩展的活动。每个小队通过应用或打印路线自行进行的活动效果很好；任何需要培训师同时对所有人讲话的活动都会让现场失去兴趣。
团建游戏有哪些类型，分别适合谁？
五大类型：解谜类、户外城市游戏、创意工作坊、体育运动和办公室问答。
解谜类游戏适合谁？
密室逃脱、解谜寻宝、悬疑类活动。这些适合喜欢挑战、不介意竞争的团队。对于那些觉得被架在台上的人来说，它们会冷场，所以最好把队伍打散混合，而不是让同样的三个人包揽所有谜题。
户外和城市类游戏适合谁？
每一站都有谜题的步行路线。优点很实际：不用订场地，没有固定的开始时间，而且人们边走边聊，比隔着桌子聊天更容易。缺点是天气和行动能力：要确认团队中是否有人难以步行几公里。
创意工作坊适合谁？
烹饪、陶艺、即兴表演、音乐。这些适合已经相处融洽、想要一个轻松下午的团体。对于彼此不认识的人来说，作为第一次活动就不太合适，因为尴尬无处消解。
体育和体能挑战适合谁？
对热衷此道的人很有效，对不感兴趣的人则是默默受罪。如果你选择这类活动，请确保有一个真正的非参与角色，而不只是旁观。
问答和办公室游戏值得做吗？
便宜、省事，适合在周五玩一个小时。一个月后没人会记得，如果这本来就不是目的，那也没关系。
哪些团建游戏会让人尴尬？
主要有三类：被迫分享、不情愿的身体接触，以及占用个人时间的活动。
被迫的情感分享。要求同事说出个人恐惧或童年的重要时刻，越过了很多人在工作中不希望被越过的界线。
未经同意的身体接触。信任背摔和“人体结”。有些团队乐在其中；除非你确实知道，否则就假设你的团队并不喜欢。
占用个人时间的活动。晚间活动是一种请求，而不是理所当然。需要照顾孩子、通勤时间长或有第二份工作的人，会记得被这样要求过。
最简单的检验方法：如果一位入职第二天的新同事必须参加这个活动，你会觉得没问题吗？
如何策划一个有效的团建日？
尽早确认饮食和行动需求，分享日程安排，打散分组，并控制时长。
在预订之前就询问饮食需求和行动能力，而不是在一周之后。提前把实际日程告诉大家，包括结束时间，让他们可以安排当天的其余时间。有意识地打散分组，而不是让大家和平时一起吃午饭的同事扎堆，因为这正是整个活动的意义所在。
而且要比你认为需要的时间更短。两小时的活动加上一场自愿参加的小酌，胜过一整天让人倒数结束的活动。
城市游戏适合放在哪里？
常见问题
团建活动应该多长时间？
对大多数团队来说，两到三个小时就够了。只有在涉及出行且大家提前知道的情况下，全天活动才可行。
什么样的团队规模最合适？
小队：城市游戏每部手机最多四人，The Syndicate 为两到五人。较大的团体应分成几个小队，同时进行同一项活动。
如何让不喜欢游戏的人也参与进来？
选择有真实任务而不是需要表演的活动，让参与真正自愿，并避免在所有人面前单独点名某个人的活动。
团建游戏真的能改善协作吗？
它能帮助平时不说话的人迈出第一次交谈。这种效果能否持续，取决于回到工作后发生的事情，而不是活动本身。
下雨怎么办？
对于户外形式，小雨通常没问题，大雨则值得改期。请确认你预订的活动能否临时调整时间。
应该提前多久预订？
对于中等规模的团体，提前两到三周比较从容。更大的限制通常是找到一个大家都合适的日期，而不是名额。
总结：根据你拥有的团队来选择
根据你实际拥有的团队来选择活动，把大团体分成小队，控制时长，并跳过任何要求人们在同事面前暴露脆弱的活动。如果你想深入了解某一种形式，我们写过一篇更详细的文章，介绍如何用城市游戏进行团建。
正在为某个特定团体做计划，但不确定什么合适？通过联系页面把详情发给我们，我们会坦诚地告诉你是否合适。
资料来源
团建作为一种实践的背景：维基百科上的团队建设词条。